Om
Jeg har gennem mange år arbejdet med mennesker i mit arbejde som sygeplejerske, hvor jeg har hjulpet børn, forældre og familier igennem glæde, sorg, kriser og svære sygdomsforløb. Herudover er jeg uddannet som stresscoach fra Sofia Manning og er i gang med en Master i Coaching. Jeg er desuden uddannet Yogaterapeut med speciale i intelligent mad og bevægelse ved Louise Bruuns Akademi.
Min motivation for coaching kommer fra hjertet, da jeg interesserer mig for mennesker, der er udfordret i livet – både i forhold til drømme, selvtillid, arbejde, familierelationer, sygdom eller sundhed. Jeg brænder for livsstils- og personlig udvikling og min store interesse er at hjælpe personer igennem perioder, der er præget af stress - både privat og arbejdsmæssigt. Herunder stresshåndtering og -forbyggelse. Jeg har desuden erfaring med at coache i forskellige ledelsesteams, bl.a. i et veletableret tømrerfirma, hvor jeg fungerer som sparringspartner bl.a. i forhold karrieremål, trivsel og forandringsprocesser.
Min tilgang handler om at hjælpe mennesker med at se nye perspektiver, muligheder, og få deres hverdag eller arbejdsliv de drømmer om, og for mig handler personlig udvikling ikke om at blive perfekt, men i stedet om at blive et helt menneske med alt det, du indeholder.
Coaching er for dig der ønsker at skabe forandringer i livet, og jeg er her for at hjælpe dig med at opnå indsigt i de vaner og mønstre, der forhindrer dig i at gøre det, du ønsker. Sammen skal vi skabe overblik og træffe beslutninger, der hjælper dig til at opnå dine drømme og mål.
Coaching forløb
Alle forløb har fokus på at blive konkret i forhold til dine mål og drømme. Jo flere sessioner vi gennemgår, desto længere kan vi komme med konkrete værktøjer til at ændre dine vaner, mønstre og forhindringer. Husk forandring sker ikke over natten – det tager tid!
Alle sessioner kan gennemføres via et personligt møde, på Skype eller telefonisk – det er op til dig.
Uddannelse
2019
Sofia Manning
Coachuddannelse
Teoretisk og praktisk uddannelsesforløb med fokus på at gennemføre ligeværdige og motiverende samtaler vha. indsigtsfulde
coachingsessioner. Uddannelsen er baseret på Sofia Mannings anerkendte coachingmetode De 6 Trin - en effektiv metode, der hjælper mennesker med at skabe resultater i den virkelige verden.
2017
Den Sygeplejefaglige Forskningsenhed,
Postgraduate Udviklingsforløb
1999 – 2003
H:S sygeplejerskeuddannelsen (inkl. Prof. Bachelor).
2019
Sofia Manning
Stress Coach uddannelsen
Master Coach uddannelse som giver viden, teknikker og værktøjer til stresshåndtering samt viden om, hvilket faktorer der udløser stress og værktøjer til at afhjælpe stress. Endvidere redskaber til stresshåndtering og forebyggelse i virksomheder.
2018
Louise Bruuns Akademi
Yogaterapeut uddannelse med fokus på intelligent mad og bevægelse
Velfunderet teoretisk uddannelse baseret på den nyeste viden indenfor bevægelse og sundhed – bl.a. hvordan antiinflammatorisk kost forebygger og afhjælper livsstilssygdomme som stress. Uddannelsen giver værktøjer til at skabe et bedre fundament for et stærkt helbred i fysisk og psykisk balance hos klienter.
2005
Ernæringskursus for nøglepersoner i H:S.
Erfaring
2012-2018
Sygeplejerske - Ortopædkirurgisk ambulatorium på Hvidovre hospital
2005 – 2008
Sygeplejerske - Neurointensiv på Rigshospitalet
2005
Sygeplejerske - Hæmatologisk Klinik på Rigshospitalet
2008- 2012
Sygeplejerske - Dagkirurgisk afdeling på Glostrup Hospital
2005
Sygeplejerske - Hæmatologisk Klinik på Rigshospitalet
2003-2005
Sygeplejerske - Neurokirurgisk Afd på Rigshospitalet